Skip to content
Vas Biával
Vas Biával
  • Főoldal
  • Receptek
  • GM Tippek
  • Gluténmentes helyek
  • Kontakt
Vas Biával
Sütőtökkrémleves kokuszos lime-os recept

Kokuszos limeos sütőtökkrémleves

október 20, 2024október 22, 2024

Az ősz egyik igazi slágere a sütőtökkrémleves, de ha valami újdonságra vágysz, próbáld ki ezt a kókusztejes-lime-os változatot! A kókusztej krémessége és a lime frissítő savanykássága tökéletesen kiegészíti a sült sütőtök édes ízét, amit különböző zöldségekkel és fűszerekkel teszünk még izgalmasabbá. Egy finom, melengető leves, ami nemcsak gluténmentes, de minden falatja garantáltan elvarázsol. Tökéletes választás egy hideg őszi estére!

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

Vas Bia (@vas_biaval_mentesen) által megosztott bejegyzés

Hozzávalók:

  • 1 db nagyobb méretű sütőtök
  • 2 db kápiapaprika
  • 1 db lilahagyma
  • 1 fej fokhagyma
  • 250 g koktélparadicsom
  • 2 db répa
  • 350 ml alaplé
  • 200 ml kókusztej
  • 1 db lime
  • olívaolaj
  • só, bors, fűszerkömény, paprika, oregano, pici rozmaring és chili

Elkészítés:

  1. A zöldségeket egy sütőpapírral bélelt tepsire tesszük, fűszerezzük és meglocsoljuk olívaolajjal, majd mehet is az előmelegített sütőbe, amíg minden kellőképpen meg nem puhul és láthatóan megsülnek. Ez kb. 1 órát vesz igénybe, de ez függ attól is mekkorára daraboljátok a zöldségeket.
  2. Ezután turmixgépbe tesszük, hozzáöntjük az alaplevet és simára turmixoljuk.
  3. Majd összefőzzük a kókusztejjel, hozzáadjuk a lime levét, és ha szükséges, még sóval és fűszerekkel ízesítjük.
  4. Kókusztejjel, friss petrezselyemmel vagy korianderrel díszítjük és ropogós magvas pirítós kerül mellé.
GluténmentesSütőtök

Bejegyzés navigáció

Előző post
Következő post

Vélemény, hozzászólás? Válasz megszakítása

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Vas Biával gluténmentes életmód és tanácsok

Vas Biaval

Egyszerű és gyors, gluténmentes recepteket osztok meg, amelyeket könnyedén elkészíthetsz.

Népszerű Receptek

  • Mákos morzsa pite
  • Sült zöldségkrémes tészta
  • Pihe-puha szilvás piskóta Szafi lisztből
  • Barackos bundáskenyér cottage cheese-zel
  • Sajtos padlizsán pizza

Cimkék

Air Fryer Almás Filmezős kaja Gluténmentes gnocchi Hal Hús Karácsonyi Kenyér Káposzta Mindenmentes Piskóta Reggeli Rizs Rizsliszt Rétes Street Food Szafi liszt Szénhidrátcsökkentett Sütőtök Tészta Vendégváró Zabliszt Zöldség

Receptek

Gluténmentes Zserbótekercs Recept – Egyszerű és Finom

Gluténmentes zserbótekercs

Gluténmentes Gesztenyés Habos Sütemény – Sütés Nélküli Recept

Gesztenyés habos sütemény

Gluténmentes Meggyes-Mákos Máglyarakás Recept

Meggyes-mákos máglyarakás

Gluténmentes Túrós Sütemény Recept

Sütés nélküli túrós sütemény

Baconbe Tekert Camembert-es, Almás Csirkemell

Baconbe tekert camembertes almás csirkemell

Gluténmentes Bejgli Recept

Gluténmentes Bejgli – Schar Mix B Lisztből

Parmezános-Spenótos Töltött Csirkemell Air Fryerben

Parmezános-Spenótos töltött csirkemell

Fokhagymás-Gyömbéres Csirke Recept Air Fryerben

Fokhagymás-Gyömbéres csirke

Mézes-Chilis Csirke Recept Air Fryerben

Mézes-Chilis csirke

követés instagromon

Együttműködés

©Copyright – Minden Jog Fenntartva